新鲜美味的坚果奶

坚果奶机

通常来说，坚果是日常生活中很好的一种补充食品，它含有丰富的蛋白质，基本维生素和矿物质，比如维生素 A, E, 磷酸，甲酸，基本脂肪酸和纤维。坚果中的脂肪含量很高。然而，这些脂肪包含了单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，它们可以帮助人体预防患心脏病，并且通过降低坏 LDL 胆固醇及保护好的 LDL 胆固醇水平来控制体内总胆固醇量。

对于那些偏爱无牛奶乳品的消费者来说，坚果奶是一种既美味，又营养的替代品。使用 SoyQuick 全自动豆浆机，您可以在几分钟内制作出新鲜的坚果奶。但是，成本只占商店里买来的琳琅满目的坚果奶中很少一部分。另外，您还可以把剩下来的坚果肉用于烹饪和烘烤。

您可以用任何一种坚果来制作坚果奶。下面是一些比较常用的坚果及它们对人体的益处：

（所有蛋白质的计算是根据每 100 grams / 3.5 oz ）

杏仁 - 用来制作最常见的杏仁奶，并含有 21 克蛋白质的坚果。它含有丰富大量钙，钾，镁和磷等矿物质

腰果 - 18 克蛋白质，并且富含大量钾，镁和维生素 A

栗子 - 低蛋白质，低脂肪，高纤维和大量维生素 B

榛实 (榛子) - 15 克蛋白质，富含大量钾，硫磺和钙

花生 - 26 克完全蛋白质，所有坚果中脂肪含量最高

山核桃 - 9 克蛋白质，含有大量基本脂肪酸，钾和维生素 A

松子 (pignolia) - 24 克蛋白质，含有大量硫胺 ( 维生素 B1), 磷，铁和菸硷酸 ( 维生素 B3)

阿月浑子果实 - 20 克蛋白质，富含铁钾，镁，维生素 A,

胡桃 - 15 克蛋白质，富含 omega 3 基本脂肪酸

制作新鲜乳品又省钱！

从商店里购买坚果奶，价格非常高，而且占据了您日常开销的一大比。使用 SoyQuick™ 全自动豆浆机，制作一夸脱的坚果奶还不到一美金的成本哦！您只需准备坚果 + 水！

准备工作和程序选择

准备大约 1 杯浸泡过或未浸泡过的坚果，放入 SoyQuick 全自动豆浆机。硬的坚果，比如像杏仁，最好是浸泡上 4 个小时左右，然后清洗干净。这样，制作出来的坚果奶会易人体消化。
有些人比较喜欢喝未煮过的坚果奶，也就是原味奶。 SoyQuick 全自动豆浆机能满足您这个心愿 – 只要简单地按一下开始按钮，机器就会自动开始工作。或者，您也可以只按发动机按钮碾碎坚果，来制作美味的原味奶。

以性能出名的坚果奶机

如果您对制作坚果奶感兴趣，那您肯定会爱上 SoyQuick ，这个多功能全自动豆浆机的。

很多不同品牌的豆浆机似乎都能制作坚果奶，但是商家没有坦白的是：这些机器有限，并且极差的性能。您肯定会对 SoyQuick 全自动豆浆机搅拌刀的质量和设计，它的机器功能及程序化的产品特征留下深刻印象的。我们的产品与众不同，它能够很轻松地磨碎各种不同的坚果和谷类。

保护生态环境

通过自己制作坚果奶，您可以将硬纸板，装奶罐子等垃圾从日常生活中渐渐抹去。同时，您也帮助减少了容器的浪费。