Tofu aux herbes
Fabriquez du délicieux tofu aux herbes rapidement et facilement à l'aide du Soya Presseur automatique de Soyquick. On peut ajouter la saveur d'herbes fines au tofu de plusieurs façons :
- Après avoir fabriqué un réservoir de lait de tofu frais quandvous êtes prêt à faire votre tofu ajoutez les ingrédients désirés sous forme d'extrait ou de poudre au lait de soya avant d'ajouter le coagulant à tofu.
- Coupez le tofu ferme ou extra-ferme en cubes et marinez-le dans une sauce aux fines herbes de votre choix. Remuez à l'occasion pour vous assurez que tous les morceaux sont couverts de sauce et assurez-vous que chaque morceau peut absorber une petite quantité de marinade.
- Faites griller, rôtir ou frire le tofu avec des herbes et des épices.
Recettes
Tofu sauté aux fines herbes
1 bloc de tofu fraîchement pressé
1 c à table de fines herbes séchées et mélangées de votre choix ( essayez le thym, l'origan, la marjolaine, le sel assaisonné et le fenouil )
vaporisateur d'huile d'olive
condiments de votre choix
Instructions
- Prenez un bloc de tofu et coupez-le en tranches de ¼ de pouce.
- Placez le mélange de fines herbes dans une assiette et assaisonnez chaque côté de la tranche de tofu en la déposant dans l'assiette d'un côté puis de l'autre.
- Vaporisez un poêlon d'huile et chauffez-la, ne faites pas fumer l'huile. Faites saisir chaque côté de la tranche de tofu jusqu'à ce qu'elle soit d'un brun doré.
- Servez accompagné de votre condiment préféré.
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